昨日は19時にベッドに入って寝付けず、22時に目が覚めて１時間はベッドでごろごろ、１時に目が覚めて書斎で２時間デスクワーク、の後３時にやっとしっかり眠れました。起床６時。 ８時半～11時半で年休を取っているのですが用件は銀行に行くだけでそんなのわ…