昨夜はカウンターでサクッと１時間の後、帰って家でサクサクッと飲み直して、今朝はゆったり７時の起床です。今年初のホットをコーヒーメーカーで淹れてから昼間で書斎で仕事。12時から野菜を中心に数日分の料理の下拵えを済ませてから、13時にリビングで「…